ボケボケしているうちにまたもや夏休み・・・。
相変らずのんびり過ぎるブログ更新となっております(-_-;)。
今年はようやく夏休みらしい夏を過ごせると思っていたのにここに来て新型コロナウイルス第７派襲来。
今のところ行動規制はかけられていませんがこのまま増え続ければ楽しい夏休みがまた遠ざかりそうで心配です。
我が家の周囲でも感染者は確実に増えている様子。
もはや他人事ではありません。
つい先日も家族ぐるみで付き合いのあるお宅の娘さんが感染。
その後家庭内感染、あっという間に全員ダウン・・・。
大丈夫か連絡してみたところとにかく喉が痛く鼻水や淡もひどく絡むとのこと。
熱は38度近くあったようですが解熱剤を飲んだらすぐに下がったそうです。
他の方からも聞きましたが熱に関してはロキソニンなど解熱剤が効くようです。
食事は大丈夫かと聞いたところ自治体からの配給食があるので何とか乗り切れそうとの返答。
しかしながら配給で至急されるのはパンやレトルト食品、スポーツ飲料など。
保存が効くものばかりなのでありがたいと思いつつビーフシチューは病人には重いわぁと苦笑いだったようです(^^;。
食欲が全然ないとのことだったので昨日喉越しの良いゼリー飲料、フルーツ、インスタント粥などを玄関先届けたところとても喜んでくれました。
疲れやストレスで弱っていると免疫力が下がり感染もしやすくなってしまいます。
特に夏は冷房の部屋と外の暑さとの差に身体が追い付かず自律神経も乱れがちに。
まずは生活リズムを整えウイルスに負けない体力を作り！
せっかくの夏休み、今年こそはコロナに振り回されrことなく思いっきり楽しみたいものです・・・