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健康

  • 2021/7/29(木)
  • 2021/7/30(金)
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睡眠治療薬~不眠症その後~

今日は朝から空がどんより。 午後からは雨の予報となっていたので12時頃慌ててナツ散歩に行こうとしましたが出遅れました。 急に空が暗くなりゴロゴロと雷の音が・・・。 と同時にザザッーと激しく雨も降ってきてしまいました。 昨日はバタバタして散歩に行きそびれしょんぼりしていたナツ。 仕事から帰ったパパが連 […]

  • 2021/7/24(土)
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不眠症?眠れぬ夏の長い夜

もしやこれは不眠症? ここ最近私の夜は長いです。 眠れない・・・ 眠れないのです(>_<)。   ホルモンバランスや生活リズムの乱れ、運動不足、原因は色々ありそうですが正直よくわかりません。 日中は気にならないのですが夜布団に入ってしばらくすると手足がほてったり腰が重怠くなった […]

  • 2021/2/09(火)
  • 2021/2/09(火)
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寒いと耳の奥が痛くなるのはなぜ?

その症状は寒冷頭痛 ご訪問頂きありがとうございます(*^-^*)   今日はお洗濯日和のいいお天気でした。 でもナツのお散歩に行ったら風はとっても冷たかったです(>_<)。 もう少し暖かいと思っていつものニット帽を被らずに出たので途中から耳の奥とお玉がズキズキ。

  • 2021/2/03(水)
  • 2021/2/04(木)
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辛いPMS(月経前症候群)にプレフェミン♪

ご訪問頂きありがとうございます(*^^*)   緊急事態宣言、1か月延長。 しかたないとはいえ気持ちが何となく重たくなります。 今日は立春、暦の上では春の始まりではありますがまだまだ春は遥かかなた、遠くに感じます。 PMSに効果、プレフェミン PMS期に突入中のせいか今日はなんとなく気分が […]

  • 2020/2/13(木)
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生理アプリで体調管理、生理について家族と話す?

アプリで体調管理 ここ数日は体調も安定して比較的アクティブに過ごせていましたがどうやらそろそろ不調期に入りかかった模様。 利用している生理周期のアプリもそろそろ気分はブルーdayと表示されています。   私が使用しているのはラルーンというアプリなのですが、思ったより正確に体調を管理してくれ […]

  • 2020/2/11(火)
  • 2020/2/11(火)
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鍼治療と美容鍼

マスクはまだまだ…でも少しずつ 今日は休日ですがお弁当持ちで部活の娘を駅まで送りました。 その帰りにドラッグストアに寄りましたがやはりマスクの棚はガラガラ。   私が行ったのは開店後15分の9時45分でしたが実は開店直後はマスク、あったようです。 近所のお友達から開店の少し前から並んで1箱 […]

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